3 juegos de primavera para toda la familia
Salir al aire libre o de excursión es una actividad saludable y muy recomendable y, ahora que viene el buen tiempo, es el momento perfecto para hacerlo.
La naturaleza aporta beneficios tanto a pequeños como a mayores, a la vez que es el medio ideal para compartir experiencias y crear recuerdos en familia. Y es que, tal como dicen nuestras expertas, es importante inculcar las salidas al aire libre y el deporte a los niños desde muy pequeños, puesto que son actividades con un gran número de beneficios, como:
– La estimulación de la exploración sensorial
– La mejora del desarrollo de la psicomotricidad fina y gruesa
– La estimulación de la comunicación y las habilidades lingüísticas
– La mejora del autocontrol y de la gestión emocional
– La mejora de la capacidad para enfocar la atención
– El aprendizaje del respeto por la naturaleza
– El mantenimiento de unos niveles correctos de vitamina D, fundamental para el crecimiento adecuado de los niños
– El fortalecimiento de las relaciones y los vínculos, pasando tiempo de calidad en familia
Si necesitáis ideas, a continuación os dejamos tres propuestas de actividades con las que podéis disfrutar toda la familia:
1. Búsqueda del tesoro
Fomentad la curiosidad de vuestros infantes organizando una búsqueda del tesoro, ya sea en el patio de casa, en un parque o durante una excursión. ¡Os explicamos cómo preparar la actividad!
1. Haced un dibujo en una hoja y cortadlo en 4 partes como si fuera un puzzle (aumentad el número de partes según la edad de los niños)
2. Esconded cada parte en un espacio diferente
3. Haced 4 pistas en un papel que permitan identificar el lugar escondido (una para cada parte del dibujo). En niños pequeños, puede ser un dibujo
4. Cuando encuentren todas las pistas, tendrán que montar el rompecabezas
5. ¡Enhorabuena! El juego se ha completado. Escoged el premio que han ganado (desde una delicia para comer a un pequeño obsequio)
Lo más importante no es el premio, es el tiempo de calidad que habréis pasado juntos jugando.
2. Carrera de huevos
¡Organizad una carrera de huevos con amigos y familia para disfrutar todos juntos!
1. Identificad un lugar para empezar y uno para acabar
2. Poneos en la línea de salida, con una cuchara en la mano
3. Antes de empezar, colocad un huevo en cada cuchara, también puede ser una pelota pequeña
4. Preparados, listos, ¡Ya! ¡Que empiece la carrera! Ganará el primero que llegue antes al punto final sin que le caiga el huevo o la cuchara
Después de los niños, repetid el juego los adultos. Convertid a los más pequeños en espectadores de una competición entre padres y madres, ¡Seguro que reiréis!
3. Ruta y picnic. Haced un paseo en bicicleta, patinete o andando
Ir en bici puede ser uno de los primeros desafíos para un infante, y una buena propuesta puede ser la bicicleta sin pedales, denominadas también prebicis, bicicletas de entrenamiento o de equilibrio. Además, ahora que empiezan a salir las flores y animales bonitos como las mariposas, mariquitas u hormigas, podéis convertiros en exploradores de vuestro entorno.
1. Coged la bicicleta, el patinete o simplemente id paseando
2. Preparad una mochila con agua y fruta cortada (casco, gorra, ropa de repuesto y protección solar)
3. Escoged una ruta para hacer, alrededor de casa o una excursión más larga
4. Salid a explorar. Incentivad a vuestros infantes a fijarse en el entorno, en las hojas pequeñas verdes que están saliendo, en las mariposas, en las mariquitas, en qué hay dentro de los charcos, o en las formas de los charcos cuando están secos…
5. Parad cada vez que os apetezca, y a medio camino podéis hacer un picnic con la fruta ya cortada y preparada para comer
¡Tips de salud!
- Anticipadle qué vais a hacer y dónde iréis.
- Mirad de adaptar la excursión en función de la climatología.
- Dejad que exploren: a los niños los gusta explorar, tocar y buscar mientras dejan volar la imaginación.
- Permitid que se ensucien mientras exploran la naturaleza: dejad que manipulen hojas, arena, agua, que rueden…
- Disfrutad de vuestro niño, hablando de lo que veis y de aquello que os gusta hacer como familia.
A medida que los niños crecen, su curiosidad por el mundo que los rodea también aumenta. Cada vez se hacen más preguntas y quieren comprender cómo funciona su entorno.
En TreaSureFamily APP encontraréis propuestas interesantes para hacer cada semana con vuestro niño, ya sea dentro de casa o al exterior, con nuevos juegos y actividades, que os ayudarán a fortalecer vuestros vínculos. También encontraréis pequeños artículos o cápsulas informativas donde os explicaremos el objetivo de cada juego y el área que se trabaja.
