Cómo fortalecer la autoestima de los infantes: 8 consejos para potenciarla desde casa

 

La autoestima es la evaluación subjetiva que una persona hace sobre sí misma, sus habilidades y su valor. Una autoestima saludable implica tener una actitud positiva hacia uno mismo y sentirse seguro y capaz en las diferentes áreas de la vida.

La autoestima puede influir en la forma en que una persona se comporta, se relaciona con los demás y se enfrenta a los desafíos de la vida.

“Cualquier infante se valora del mismo modo que ha sido valorado por su entorno”

La familia y el entorno de un infante juegan un papel fundamental en el desarrollo de su autoestima. Esta valoración interna que el niño hace de sí mismo influirá en varios aspectos de su vida personal. Por eso es crucial atenderla desde la infancia para cultivar habilidades que le ayuden a relacionarse de manera más saludable con los demás, a superar los retos de la edad adulta y a prevenir dificultades emocionales y de salud mental.

Estas son algunas de las estrategias que nuestras expertas en pequeña infancia recomiendan para fortalecer la autoestima de vuestros infantes:

• Expresad vuestro afecto y ofrecedle apoyo emocional:  Hacedle saber a vuestro hijo o hija que le queréis y no dais por hecho que ya lo sabe. Los niños necesitan sentirse queridos, valorados y aceptados por sus padres, cuidadores y otros adultos significativos en sus vidas. El afecto, la atención y el empujón serán los mejores cimientos de su autoestima.
• Reconoced y elogiad de manera sincera: Reconocer y elogiar los esfuerzos y éxitos de los niños, así como sus cualidades personales, les ayudará a sentirse valorados y a aumentar su autoestima. Es importante que los elogios sean sinceros y concretos.
• Fomentad su autonomía: Permitir que las criaturas tengan responsabilidades y tomen decisiones apropiadas para su edad las ayuda a desarrollar un sentido de competencia y control sobre sus vidas, hecho que contribuye a una autoestima saludable.
• Estableced límites claros: Establecer límites adecuados y consistentes proporciona a los niños un sentido de seguridad y estructura.
• Fomentad sus habilidades sociales y relaciones sanas: Ayudar los niños a desarrollar habilidades sociales, como la empatía, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos, les permite relacionarse mejor con los otros.
• Ayudadles a tolerar la frustración: Enseñar a los niños y niñas a tolerar el fracaso y la adversidad de manera constructiva, a aprender de sus errores y a seguir adelante, fortalece su autoestima y les prepara para enfrentarse a los desafíos de la vida.
• Fomentad las aficiones e intereses: Apoyad sus intereses y talentos personales. Participar en actividades que les apasionen les proporcionará un sentimiento de competencia y realización.
• Evitad la comparación: Buscar las propias fortalezas de vuestro infante y reconocerlas le ayudará a desarrollar su identidad y una autoestima positiva. La comparación con las cualidades de otros niños puede fomentar la inseguridad y la competitividad, y puede ser perjudicial para su desarrollo.

Es importante tener en cuenta que la autoestima de los niños puede fluctuar a lo largo del tiempo y puede ser influenciada por varias experiencias y factores externos. Por lo tanto, es fundamental brindar un entorno de apoyo y fomentar una imagen positiva de sí mismos desde una edad temprana.

“El verdadero amor no es sino el deseo inevitable de ayudar al otro para que pueda ser quién es.”

Antoine de Saint-Exupéry

Si queréis profundizar más sobre este tema y tener más estrategias para fortalecer la autoestima de vuestros hijos e hijas, os recomendamos nuestro taller “El desarrollo de la autoestima infantil“ creado por el equipo de expertas de TreaSureFamily App.

Además, a través de la aplicación también podéis contactar con una de nuestras terapeutas expertas en pequeña infancia para hacer una consulta en línea.