Guía para disfrutar de unas vacaciones seguras

 

Planificar unas vacaciones en familia puede ser emocionante, pero también comporta varios desafíos, especialmente en cuanto a la seguridad de los más pequeños. Es fundamental asegurarse que todos los miembros de la familia disfrutan de unas vacaciones seguras y agradables. Por eso a continuación, os detallamos los principales aspectos para garantizar la seguridad de los niños durante las vacaciones:

Sillitas de retención infantil 

Los sistemas de seguridad de los coches, mayoritariamente, no han sido diseñados pensando en la seguridad de los más pequeños. Por eso, es esencial utilizar un sistema de retención infantil, siguiendo la normativa. Aquí tenéis algunos consejos sobre cómo elegir y utilizar estos sistemas:

• Tipo de sistemas: Los sistemas de retención se tienen que escoger según la normativa vigente en cada momento, habitualmente según talla y el peso del niño, no según su edad.
• Ubicación en el vehículo: Las sillitas de seguridad se tienen que colocar en los asientos posteriores del coche.
• Sentido de la marcha: Se recomienda colocar la sillita en sentido contrario a la marcha, al menos hasta los 2 años, y extenderlo hasta los 4 años si es posible. Esta posición distribuye mejor la fuerza del impacto y protege mejor el cuello del niño en caso de choque frontal.
• Desconectar el airbag: Si hay un airbag en el asiento donde se coloca la sillita, se tiene que desconectar para evitar lesiones en caso de accidente.

Exposición al sol 

La protección solar es esencial para prevenir quemaduras solares y otros problemas relacionados con la exposición excesiva al sol. Aseguraos de seguir estas recomendaciones:

• Aplicad protección solar: Utilizad una crema solar de alta calidad para evitar quemaduras solares y adecuada para la edad del niño, sobre todo en el caso de los bebés pequeños.
• Accesorios: Aseguraos de que los niños lleven sombreros y gafas de sol.
• Bañadores y ropa: Existen en el mercado bañadores y camisetas que protegen del sol y especiales para entrar en contacto con el agua.
• Horarios: Evitad salir durante las horas de mayor exposición solar (de 12.00 a 16.00).
• Viajes: Si hacéis viajes largos y durante las horas centrales del día, poned protección en las ventanas donde viajan los niños. Dentro del coche también están expuestos.

Hidratación i vigilancia

Mantener una buena hidratación y una vigilancia constante es vital, especialmente en zonas con agua como piscinas o en el mar:

• Hidratación: Mantened a los niños hidratados, ofreciéndoles agua regularmente y evitando las horas de mayor exposición al calor.
• Vigilancia: Vigiladles constantemente, especialmente en zonas acuáticas.

Seguridad en excursiones

La ropa adecuada y la preparación para las condiciones meteorológicas son esenciales:

• Ropa adecuada: Elegid ropa adecuada para las condiciones meteorológicas del destino.
• Capacidad de adaptación: Llevad ropa ligera y transpirable para climas cálidos y capas adicionales para zonas frías.
• Previsión del tiempo: Consultad la previsión del tiempo y preparaos para posibles cambios repentinos.

Primeros Auxilios

Llevar un kit de primeros auxilios y estar preparado para posibles emergencias es fundamental:

• Kit de primeros auxilios: Incluid artículos básicos como tiritas, desinfectante, repelente de mosquitos y medicamentos necesarios.
• Medicina específica: Aseguraos de tener a mano cualquier medicación específica que vuestro hijo o hija toma habitualmente o puede necesitar.
• Formación: Antes de las vacaciones, te puedes apuntar a un curso de primeros auxilios para aprender habilidades fundamentales de primera ayuda pediátrica para infantes y bebés.

Seguridad Alimentaria

Para evitar intoxicaciones alimentarias, sigue estas recomendaciones:

• Alimentos seguros: Vigila los alimentos que consumís.
• Higiene: Lavaos las manos a menudo y enseñad a los niños y niñas a hacerlo también, especialmente antes de comida.

Juguetes Seguros

Aseguraos de que los juguetes que lleváis sean seguros y adecuados para la edad de los niños:

• Juguetes adecuados: Elegid juguetes seguros y adecuados para la edad de los niños.
• Precaución con piezas pequeñas: Evitad los juguetes pequeños o con piezas desmontables que podrían ser peligrosos.

Con la preparación adecuada y una actitud positiva, es posible disfrutar de unas vacaciones especiales y seguras en familia. Con creatividad y planificación, las vacaciones pueden ser un tiempo de relajación y alegría para toda la familia. Y si queréis recibir recomendaciones semanales de actividades para hacer con vuestros niños adaptadas a su nivel evolutivo, recordáis que ¡las podéis encontrar a TreaSureFamily App!